iscrizione
Per iscriverti, fai clic sul link sottostante. La quota di iscrizione per il Judo Gardena è di 320€ per ogni bambino. Nel caso in cui si aggiunga un fratello o una sorella, la quota è di 220 €. Gli adolescenti che frequentano la Superiore fuori valle e possono allenarsi solo il venerdì beneficiano di una quota speciale di 220 €. Le quote dovranno essere versate entro il 30 settembre, indicando il nome del bambino o dei bambini nella causale, tramite bonifico bancario al seguente IBAN: IT30V0823858890000300043940. Dopo tale data l'iscrizione avrà un sovrapprezzo di 30 € per bambino. È necessario essere in regola con il certificato medico sportivo per poter partecipare agli allenamenti. Fino a 11 anni basta il certificato del medico di base, mentre dai 12 anni in su è richiesto il certificato sportivo agonistico che si può ottenere dal medico sportivo privato o nell' ospedale. I moduli per la visita medica e l'iscrizione sono disponibili nella sezione "downloads" di questo sito.
benvenuti
Siete i benvenuti nel meraviglioso mondo del judo. La missione del Judo Gardena, fondato da Helmuth Runggaldier e Oskar Insam nel 1981, è insegnare il judo a bambini e adulti, sia agonisti che non agonisti creando un ambiente divertente e inclusivo in cui imparare le basi, sviluppare forza e flessibilità, e coltivare valori preziosi come il rispetto e la disciplina. Con noi, potrete scoprire i benefici fisici, mentali e sociali di questa disciplina centenaria. Unitevi a Judo Gardena per esplorare il judo in un contesto amichevole e orientato alla crescita.
allenamenti
La stagione va da metà settembre a inizio giugno, seguendo il calendario scolastico. Gli allenamenti si tengono due volte a settimana: il martedì presso la Palestra Pranives a Selva e il venerdì ad Ortisei nelle scuole superiori ITE (Nel mese di settembre sempre a Selva). I bambini dalla prima elementare in poi si allenano dalle 18:00 alle 19:15, gli adulti dalle 19:15 alle 20:45. Durante le vacanze scolastiche, gli allenamenti sono sospesi.
Dove e quando
- Selva - Palestra Pranives (sotto lo stadio del ghiaccio), martedì
- Ortisei - palestra delle scuole superiori, venerdì
Orario
- 18:00 - 19:15: bambini (6-11 anni)
- 19:15 - 20:45: ragazzi e adulti
maestri
- Ivan Peristi
- Ivo Pasolli
- Ljuba Comploi
- Mara Maierhofer
la storia
Il judo è un'arte marziale giapponese nata alla fine del XIX secolo. Ideato da Jigoro Kano, il judo ha radici nel jujitsu, ma si distingue per il suo approccio di equilibrio e controllo. Kano voleva creare un sistema in cui la tecnica e la disciplina mentale prevalessero rispetto alla sola forza fisica. Nel 1882, Kano fondò la prima scuola di judo a Tokyo, chiamandola Kodokan. Da allora, il judo si è diffuso a livello globale, arrivando anche alle Olimpiadi di Tokyo nel 1964. Il judo si basa su principi di equilibrio, leva e proiezione, mettendo l'accento sull'utilizzo intelligente della forza. Oltre all'aspetto competitivo, il judo incarna valori filosofici come il rispetto, la cortesia e l'autodisciplina. È un percorso di sviluppo fisico e mentale, che promuove il benessere dell'individuo in ogni aspetto della vita. Oggi, il judo coinvolge milioni di persone in tutto il mondo, conservando la sua importanza culturale e sportiva.
downloads
Visita medica
- Modulo richiesta società sportiva (PDF)
- Modulo Anamnesi (italiano) (PDF)
- Modulo Anamneseblatt (deutsch) (PDF)
Diversi
Responsabile saveguarding Egon Verginer